Ghee

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 26 March 2015 um 17:40 Uhr

Ghee ist die geklärte Butter des Ayurveda. Oftmals wird Ghee auch als Butterschmalz bezeichnet. Ghee hat im Gegensatz zu unserer normalen Butter weder Eiweiss noch Milchzucker und auch kaum Wasser in sich. Ghee besteht zu fast 100 % aus Fett. Ghee ist Nahrungsmittel und zugleich eine Art Medizin, es kann […]


Alkohol macht dick!

Abgelegt unter: Abnehmen,Gesundheitstipps von Claudia am 10 March 2015 um 20:46 Uhr

Leider kann Alkohol durch seine vielen Kalorien dick machen. Er sorgt daher nicht nur für den berühmten Kater am nächsten Morgen, sondern macht auch Menschen, die gerne abnehmen möchten, unglücklich. Alkohl macht dick, da er den Verdauungsvorgang in unserem Körper extrem stört. Alkohol wird als erstes abgebaut, dann erst kommen […]


Kefir – der gesunde Drink

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 21 February 2015 um 9:24 Uhr

Kefir ist ein besonders gesunder Drink für unseren Körper. Kefir unterstützt die Verdauung sowie das Immunsystem. Kefir ist ein Sauermilchgetränk, das bei der Gärung von Milch in Verbindung mit Kefirpilzen entsteht. Das dickflüssige Getränk schmeckt so etwa wie Buttermilch, enthält aber Kohlensäure und hat damit das “gewisse Etwas”. Kefir regt […]


Fette – Wissenswertes

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 7 February 2015 um 10:49 Uhr

Leider gelten als ungesunde Dickmacher. Im Gegensatz zu ihrem schlechten Ruf, erfüllen sie jedoch viele wichtige Funktionen im Körper. Fett ist ein sehr wichtiger Energielieferant. Mit 9 kcal liefert ein Gramm Fett mehr als doppelt so viel Energie wie dieselbe Menge Kohlenhydrate oder Eiweiß. Wenn der Körper die Fette nicht […]


Positives Denken hält gesund!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 15 January 2015 um 16:52 Uhr

Wissenschaftler haben heraus gefunden, dass positives Denken nicht nur Stress mindert sondern, dass sich positives Denken auch positiv auf die körperliche Gesundheit auswirkt. Zusätzlich kann eine optimistische Lebenseinstellung das Immunsystem stärken und so ebenfalls der Entstehung von Krankheiten vorbeugen. Wer positiv denkt, lebt gesünder und länger. Zu diesem Ergebnis kamen […]


Scheidentrockenheit

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 25 December 2014 um 13:03 Uhr

Bei Scheidentrockenheit wird in der Scheide der Frau nicht genügend Feuchtigkeit produziert. Oftmals sind es Frauen in den Wechseljahren, die diese Beschwerden kennen: ein Gefühl von Trockenheit, Juckreiz und Brennen bis zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sind typische Anzeichen für Scheidentrockenheit. Aber auch junge Frauen haben Probleme mit Scheidentrockenheit. Die Ursachen […]


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