Gesundes Frühstück – wichtig für einen erfolgreichen Start in den Tag!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 29 July 2013 um 22:38 Uhr

Wie wir in den Tag starten – so wird er auch! Das behaupten zumindest Ernährungswissenschaftler. Denn wer seinen Tag mit der richtigen Mahlzeit beginnt, legt auch den Grundstein für den Tag. So kann man sich gute Laune, Kraft und Vitalität zum Frühstück einverleiben. Ein gesundes Frühstück ist also wichtig! Während […]


Gesund aus dem Urlaub wiederkommen!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 28 July 2013 um 11:19 Uhr

Grippe, Übelkeit oder ein verdorbener Magen kann kein Mensch gebrauchen – und das erstrecht nicht im Urlaub. Es gibt einige Tipps mit denen Sie dies vermeiden können. Wichtig vorab – um gesund aus dem Urlaub wiederzukommen ist, dass Sie eine Auslandskrankenschutzversicherung abschließen. Denn dadurch nehmen wir unserem Geist den Stress […]


Die 10 besten Tipps bei Magen-Darm-Beschwerden

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Corinna am 17 July 2013 um 10:26 Uhr

Egal ob Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen oder Sodbrennen: Mit Magen-Darm-Problemen hat jeder von uns ab und an zu kämpfen. Zwar sind die Ursachen meist harmlos – unangenehm sind die Beschwerden aber trotzdem. Häufig lassen sie sich jedoch mit ein paar einfachen Tipps und Tricks schnell und effektiv lindern. Wir haben 10 […]


Kieselerde – gut für Haare, Haut und Nägel

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 12 July 2013 um 6:52 Uhr

Kieselerde ist eines der lebensnotwendigen Spurenelemente, es kommt in jedem unserer Organe mit einem Anteil an Bindegewebe vor. Kieselerde wird vom Körper zur Bildung von Kollagen benötigt. Durch diese Eiweißsubstanz werden Sehnen, Knochen und Knorpel, sowie Bindegewebe gebildet und gefestigt. Ebenso ist Kieselerde wichtig für den Aufbau und Erhaltung von […]


Sommerzeit = Mückenzeit

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 11 July 2013 um 14:04 Uhr

Endlich ist der Sommer da, die Tage werden länger, die Gemüter froher, die Drinks kühler. Jedoch kommt mit der Sommerzeit auch die Zeit der Mücken. Wenn man sich nicht ausreichend gegen die Mücken schützt, dann kann man innerhalb kürzester Zeit total zerstochen sein. Mücken kommen zwar meist in der Nähe […]


Flugangst – was dagegen hilft

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 4 July 2013 um 11:53 Uhr

Jeder dritte Mensch hat Angst vor dem Fliegen. Dies ist oftmals verbunden mit „simplen“ Unwohlsein, über Schweißausbrüche, Zitteranfälle, Atemnot und bis zu Panikattacken. Für diese Menschen ist das Fliegen etwas unangenehmes, Angst einflößendes. Turbulenzen und schlechte Wetterbedingungen wie Gewitter machen diesen Menschen Angst – die Flugangst. Bei vielen Betroffenen geht […]


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