Beta-Carotin und seine Wirkung

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 3 March 2013 um 22:27 Uhr

Das Beta-Carotin oder auch „Provitamin A“ ist verantwortlich dafür, dass bestimmte Lebensmittel eine orange, rote oder gelbe Farbe haben. Man findet Beta-Carotin z.B. in Karotten, Paprika und Aprikosen. Wofür braucht man Beta-Carotin? Beta-Carotine sind Naturfarbstoffe, die von unserem Körper in Vitamin A umgewandelt werden. Beta-Carotin regelt das Zellwachstum, bildet den […]


Bitterstoffe sind gesund!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 2 March 2013 um 16:40 Uhr

Heutzutage wird so gut wie jeder Bitterstoff aus den Lebensmitteln verbannt, damit der Konsument ein angenehmeres „Speise-Erlebnis“ hat. Die Lebensmittelindustrie hat die Menschen darauf geprägt, dass nur „süß“, „scharf“, „sauer“ und „salzig“ die „guten“ Geschmacksrichtungen sind. Und das obwohl Bitterstoffe eigentlich so gesund sind! Bitterstoffe sind gut für die Verdauung […]


Mineralstoffe sind wichtig für den Körper

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 15 February 2013 um 16:54 Uhr

Wie auch Vitamine können die so genannten Mineralstoffe auch nicht von unserem Körper selbst hergestellt werden. Aus diesem Grund müssen wir uns die wichtigen Mineralstoffe selbst über die Nahrung zuführen. Mineralstoffe sind deshalb so wichtig für uns, weil sie für vielerlei Dinge in unserem Organismus zuständig sind. So u.A. wirken […]


Der große Mythos Vitamin C!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 1 February 2013 um 14:57 Uhr

Über Jahrzehnte galten Vitaminpräparate als DIE Lösung gegen Erkältungen und auch Schutz vor Erkältungskrankheiten. Doch der Mythos Vitamin C (=Ascorbinsäure) wurde nun widerlegt. Der Mythos Vitamin C wurde durch eine Neuanalyse mit ca. 11.000 Menschen gründlich untersucht und als nichtig erklärt. Eine ordentliche Erkältung oder auch generell Erkältungskrankheiten werden im […]


Stressauslöser

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 23 January 2013 um 13:56 Uhr

Was sind Stressaulöser? Wie der Name schon sagt sind Stressauslöser, Ursachen für den (täglichen) Stress den wir erleben. Stress kann zu chronischen-, sowie zu vorübergehenden Krankheiten führen, bis hin zu psychischen Problemen wie Depressionen. Es gibt äußere Stressauslöser (= Stressoren) und innere Stressoren. Zu den äußeren Stressoren gehören Alltagssituationen, die […]


Schimmel – ein Gefahr für Ihre Gesundheit

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 15 January 2013 um 23:37 Uhr

Leider wird die gesundheitliche Gefahr durch Schimmel immer wieder unterschätzt. Schimmel ist aber eben nicht so harmlos wie oft gedacht wird. Schimmel kann zu chronischen Kopfschmerzen, Übelkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und dauerhafter Müdigkeit führen. In schwereren Fällen kommt es sogar zu chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, Allergien und Störungen des Immunsystems. Wie entsteht […]


Seite 20 von 51« Erste...10...1819202122...304050...Letzte »