Kriebelmücken

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 11 October 2018 um 14:18 Uhr

Kriebelmücken sehen aus wie winzige Fliegen, doch ihre Bisse sind sehr schmerzhaft und können starke Schwellungen oder gar einen Bluterguss verursachen. Genau wie bei der Stechmücke benötigen auch die Weibchen der Kriebelmücke Blut, um Eier legen zu können. Im Gegensatz zu vielen anderen stechenden Insekten sind Kriebelmücken allerdings sogenannte “Poolsauger”: […]


Acai Bowl – gesundes und leckeres Frühstück

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 10 October 2018 um 18:23 Uhr

Die Acai Bowl ist ein typisches brasilianisches Gericht aus gefrorenen und pürierten Açaí-Beeren. Es wird als Smoothie in einer Schüssel oder direkt im Glas serviert und wird üblicherweise mit Müsli und Banane belegt und dann mit anderen Früchten und Guaraná-Sirup gemischt. Mittlerweile ist der Trend auch nach Europa übergeschwappt und […]


7 Kalorien-verbrennende Aktivitäten im Alltag

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 5 October 2018 um 13:28 Uhr

Man muss nicht immer Sport machen, um Kalorien zu verbrauchen. Zum Glück gibt es auch diverse Alltags-Tätigkeiten, wo Kalorien direkt verbraucht werden. Hier sind ein paar Kalorien-verbrennende Aktivitäten für den Alltag: Lachen: Lachen macht nicht nur glücklich, es stärkt auch die Immunabwehr und kurbelt den Kalorienverbrauch an. Wer an einem […]


Taurin

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 28 August 2018 um 20:07 Uhr

Taurin ist eine Aminosulfonsäure und besteht als ein Abbauprodukt aus den Aminosäuren Methionin und Cystein. Der menschliche Körper stellt Taurin selbst her. Taurin befindet sich aber auch in Energy-Drinks wie dem bekannten Red Bull. Das Wort Taurin stammt vom griechischen Wort Tauros, was Stier bedeutet, jedoch wird der Taurin nicht […]


Darmkrebs

Abgelegt unter: Krankheiten von Claudia am 22 August 2018 um 18:17 Uhr

Bei Darmkrebs treten oft zunächst unspezifische Symptome auf, wie zum Beispiel: eine unbestimmte Leistungsminderung erhöhte Müdigkeit blasse Haut unklarer Gewichtsverlust leichtes Fieber ungewöhnlich starker Nachtschweiß Die ersten Anzeichen für Darmkrebs, die unbedingt als typisches Warnsignal dienen und Anlass geben sollten, ohne weiteren Zeitverzug den Arzt aufzusuchen, sind: Blut im Stuhl […]


Paleo

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 17 August 2018 um 15:16 Uhr

Der Begriff Paleo ist die Kurzform für den Zeitraum des Paläolithikums, der Altsteinzeit. Deshalb wird Paleo auch »Steinzeit-Ernährung« oder »Steinzeitdiät« genannt. Die Paleo-Ernährungsweise orientiert sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler, ahmt diese mit den heute verfügbaren Lebensmitteln nach und setzt einen verstärkten Fokus auf hohe Lebensmittelqualität und Nachhaltigkeit. […]


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