Alle Jahre wieder… Wer kennt das nicht? Die Weihnachtszeit ist um, das neue Jahr steht vor der Tür und man hat wieder einige Kilos zuviel auf den Hüften. Damit beginnt das neue Jahr wieder mit dem Wunsch, schnell die zusätzlichen Pfunde loszuwerden.
Folgende Tipps sollen Ihnen auf gesunde Weise gegen den [...]
Schwangere fühlen sich oftmals während der gesamten Schwangerschaft müde und abgespannt. Der Wunsch nach viel Schlaf ist daher immer da. Leider wird er oft nicht erfüllt, da Schwangere sich aus verschiedenen Gründen im Bett hin- und her wälzen und einfach nicht einschlafen können. Und wenn sie es dann doch geschafft [...]
Antibiotika sollten nur im Notfall eingenommen werden, nicht nur weil der Körper Resistenzen gegen den Wirkstoff bildet sondern auch weil der Darm sich nicht über Antibiotika Einnahmen freut. Bei der wiederholten Einnahme von Antibiotika wurde nun nachgewiesen dass sich die Bakterienvielfalt im Darm verändert. Bekannt ist noch nicht welche Probleme [...]
Yoga ist eine indische Technik bzw. Lehre von geistigen und körperlichen Übungen. Der Ursprung des Yoga liegt Jahrtausende zurück und beruht auf Elementen des Hinduismus und Buddhismus. Dabei wird der Mensch als ein Reisender im Wagen des Körpers angesehen. Der Körper ist der Wagen, der Verstand der Kutscher, die fünf [...]
COPD steht für „chronic obstructive pulmonary disease“ (deutsch: chronisch-obstruktive Lungenerkrankung) und beschreibt eine chronische Erkrankung der Lunge, hervorgerufen durch eine dauerhafte Verengung der Atemwege. Die Krankheit lässt sich nicht heilen, aber durch Medikamente und Therapien lindern.
Heutzutage gehört COPD bereits zu der vierthäufigsten Todesursache weltweit und leider wächst ihre Ausbreitung stetig [...]
Kennen Sie das? Sie bücken sich und plötzlich haben Sie starke Schmerzen im Rücken und können sich nicht mehr richtig aufrichten? Wenn ja, dann haben Sie sich einen, im Volksmund so genannten, Hexenschuss zugezogen. Medizinisch spricht man von Lumbargo oder akuten Lumbalgie.
Ein Hexenschuss kann ganz unvermittelt auftreten. Normalerweise wird er [...]
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