Patellasehne

Abgelegt unter: Anatomie von Claudia am 30 June 2015 um 23:17 Uhr

Die Patellasehne verbindet über die Kniescheibe (Patella) den größten Oberschenkelmuskel mit dem Schienbein und wird so bei jeder Beugung und Streckung des Knies beansprucht. Die Patellasehne erfüllt daher eine wichtige Funktion bei der Stabilisierung und Beweglichkeit des Kniegelenks. Durch eine Überbeansprung der Patellasehne kann es zu unterschiedlichen Erkrankungen kommen. Die […]


Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion

Abgelegt unter: Gesundheitstipps,Krankheiten von Claudia am 22 June 2015 um 20:00 Uhr

Zwischen einer Schilddrüsenunterfunktion und unserer Ernährung gibt es einen Zusammenhang. Der bekannteste Zusammenhang ist, dass ein Jodmangel eine Unterfunktion der Schilddrüse hervorbringen kann. Um den Zusammenhang zwischen einer Schilddrüsenunterfunktion und der Ernährung zu verstehen, muss erst einmal verstanden werden, was unsere Schilddrüse überhaupt macht: die Schilddrüse produziert zwei Hormone: Thyroxin […]


Aspartam

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 20 June 2015 um 18:40 Uhr

Aspartam ist ein Süßstoff, der mittlerweile schon länger nicht mehr als unbedenklich gilt. Denn: bei der Verstoffwechselung von Aspartam entstehen gefährliche Nervengifte. Aspartam hat genauso wie Zucker 4 kilokalorien pro Gramm. Da Aspartam ca. 200 mal süßer als unser gewöhnlicher Zucker ist, ist diese Variante sehr viel kalorienarmer und wird […]


Kurzdarmsyndrom

Abgelegt unter: Krankheiten von Claudia am 15 June 2015 um 21:23 Uhr

Das Kurzdarmsyndrom bezeichnet die Auswirkungen des Verlusts größerer Dünndarmabschnitte. Besonders belastend für betroffene Personen sind meist Symptome wie starker Durchfall und den damit verbundenen Gewichtsverlust. In der Regel ist bei der Behandlung des Kurzdarmsyndroms zumindest vorübergehend eine künstliche Ernährung notwendig – nach einigen Monaten kann aber in den meisten Fällen […]


Snacks für Sportler

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 8 June 2015 um 20:49 Uhr

Wichtig bei Snacks für Sportlern ist, dass diese nicht nur gesund sind, sondern auch folgende Kriterien erfüllen: frei von isolierten Zuckerarten nur komplexe Kohlenhydrate hochwertige Proteine frei von synthetischen Zusätzen frische Zubereitung Gesunde Snacks vor dem Training: „pre-workout“ Wer so gut wie möglich trainieren will, also das Maximum aus sich […]


Hodenschmerzen

Abgelegt unter: Gesundheitstipps,Krankheiten von Claudia am 28 May 2015 um 12:58 Uhr

Schmerzen im Hoden sind für die meisten Männer sehr beunruhigend. Doch nicht immer ist eine ernsthafte Erkrankung die Ursache, wenn die Hoden schmerzen. Oftmals wird befürchtet, dass die Hodenschmerzen ein Symptom von Hodenkrebs sind, dies ist aber normal unbegründet. Hodenkrebs äußert sich durch eine schmerzlose, verhärtete Schwellung oder Knötchen im […]


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