Welcher Mensch lacht nicht gerne. Es ist erholsam und macht glücklich. Doch Lachen wird noch eine andere Eigenschaft zugeschrieben. Lachen soll heilende Kräfte, die nicht nur gesund halten sondern auch gesund machen. Und zu allgemeiner Freude: es stimmt! Beim Lachen setzt der Körper verschiedene Hormone frei, wie Serotonin, Dopamin und […]
Der tägliche Alltag verlangt viel von uns Menschen ab. Ständig sind wir im Stress und gehetzt. Wir haben kaum Zeit vernünftig zu essen, geschweige denn auf die Qualität unserer gewählten Speisen sorgfältig zu achten. Dann kommt noch eine ständige Müdigkeit dazu und schon sinkt die Leistungsfähigkeit des Gehirnes. Schnell wird […]
Der eine oder andere hat sicherlich bei seiner Reisevorbereitung in tropische Länder von der Amöbenruhr gehört. Jeder der in ein tropisches Land reisen möchte, muss sich vorher ausführlich mit seinem Arzt beschäftigen. Denn eine Reise in die Tropen birgt gewisse Risiken. Mit der Amöbenruhr ist leider nicht zu spaßen und […]
Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Mit etwa 2qm kann sie eine Masse von ca. 20kg haben. Die Haut ist zu gleich Barriere für Krankheitserregern. Die Haut ist sozusagen die Hülle des Menschen und schützt den Körper z.B. vor Umwelteinflüssen, wie Krankheitserregern, Giftstoffe oder auch zu starker Sonneneinstrahlung. […]
Ein Leben ohne Schokolade? Für viele unvorstellbar. Ob als Schokoriegel, Pudding, heiße Schokolade, im Dessert oder als Tafel in einer der unzähligen Geschmacksrichtungen. Doch was ist dran? Macht Schokolade wirklich glücklich? Und wie ungesund ist sie wirklich? Tatsächlich enthält Schokolade einige Stoffe, die in größeren Mengen stimmungsaufhellend wirken. Z.B. enthält […]
2. Migräne Kopfschmerzen: Etwa 15% der Menschen leiden an Migräne. Bei Migräne ist meist nur eine Gehirnhälfte betroffen (Hemikranie), wobei die Kopfschmerzen meist in Begleitung von Übelkeit, Schwindel und auch Erbrechen auftreten. Die Symptome können ohne Behandlung bis zu 72h andauern. Meist tritt der erste, leichte Schmerz bereits in den […]
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