Stress und Alltagsprobleme können die Seele belasten. Ätherische Öle können hier jedoch für Linderung sorgen. Seit vielen Jahrhunderten werden diese hochwertigen Öle auch für ganz unterschiedliche, weitere Zwecke und Therapien zur Gesundung des menschlichen Körpers und zur Herstellung des inneren Gleichgewichtes eingesetzt. In zahlreichen Ländern der Erde gehört eine Aromatherapie […]
Eine Herzensangelegenheit Der menschliche Körper ist besonders komplex aufgebaut. Doch schon mit wenigen Tipps und Tricks, welche im Alltag sehr leicht umzusetzen sind, kann die Gesundheit erhalten und gefördert werden. Besonderes Augenmerk sollte man auf sein Herz legen. Es zu schonen und möglichst fit zu halten, kann ein Garant für […]
Vielen ist klar, dass das Trinken ein wichtiger Punkt ist, um den Körper täglich gesund zu erhalten. Doch im stressigen Alltag vergessen viele die regelmäßige Flüssigkeitszufuhr. Kopfschmerzen, leichte Falten und Kreislaufprobleme können das Resultat sein. Aber auch Darmstörungen, Verstopfung oder allgemein Gliederschmerzen sind nicht ausgeschlossen und häufig auf Flüssigkeitsmangel im […]
In der Ernährungswissenschaft hört man immer von den „guten Omega-Fettsäuren“. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter diesen Namen und warum sind sie für eine ausgewogene Ernährung so wichtig; wo doch jeder weiß, dass zu viel Fett ungesund ist. Chemisch betrachtet sind Fettsäuren im Allgemeinen die Bausteine aus dem Fett […]
Es gibt rund 13 Vitamine, die der menschliche Körper zum Lebenserhalt benötigt. Bis auf Vitamin D müssen alle dieser Stoffe von außen zugeführt werden, sie sind essentiell. Bei Mangel eines bestimmten Vitamins kann es zu Mangelsymptomen kommen. Wie der Name schon sagt („Vit“ von vita = Leben) ( amin = […]
Bei manchen Menschen fallen sie auf, bei anderen nicht und dennoch sind sie bei fast jedem vorhanden. Krampfadern. Mediziner geben an, dass rund 90 Prozent der Bürger Deutschlands an Venenerkrankungen, Entzündungen, Krampfadern oder ähnlichen Veränderungen der Venen leiden. Diese Leiden können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Diese Zahlen klingen dramatisch, doch […]
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