Die La-Stone-Therapie benutzt den Kontrast von warmen und kalten Steinen, um den Patienten vollkommen zu entspannen, aber auch um Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern. In den 90er Jahren wurde dieser Wellness-Trend von der Amerikanerin Mary Nelson aus Arizona entwickelt und ist in Amerika mit den Jahren immer beliebter geworden. Die […]
Rolfing wurde nach seiner Entwicklerin der amerikanischen Biochemikerin Ida Rolf (1896-1979) benannt. Sie selber hat der, von ihr entwickelten, Behandlungstechnik den Namen „Strukturelle Integration“ gegeben, die jedoch weltweit nach ihrem Tod unter dem Begriff „Rolfing“ bekannt geworden ist. Das Ziel der Methode ist die Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefinden […]
Laut der traditionellen chinesischen Medizin verfügt unser Körper über verschiedene Energieleitbahnen, den sogenannten Meridanen. Jeder Meridan verfügt über unterschiedliche Punkte bzw. Zonen, die dazu dienen bestimmte Funktionen und/oder Organe des Körpers zu beeinflussen. Durch Stimulation dieser Punkte z.B. durch Akupunkturnadeln oder auch Farben sollen Krankheiten und Beschwerden effizient behandelt werden […]
Heutzutage wünschen sich viele Leute eine Oase der Entspannung und Ruhe, um sich vom stressigen Alltag zu erholen. Daher gibt es inzwischen ein breites Angebot an Wellness Programmen. Im folgenden werden davon fünf Wellness Programme näher vorgestellt: Aromatherapie Aromaöle sollen eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. Dieses Wissen wurde schon in der […]
Yoga ist eine indische Technik bzw. Lehre von geistigen und körperlichen Übungen. Der Ursprung des Yoga liegt Jahrtausende zurück und beruht auf Elementen des Hinduismus und Buddhismus. Dabei wird der Mensch als ein Reisender im Wagen des Körpers angesehen. Der Körper ist der Wagen, der Verstand der Kutscher, die fünf […]
Pilates ist eine Methode zum ganzheitlichen Training des Körpers insbesonders zur Stärkung der Muskulatur (z.B. Bauch- und Rückenmuskulatur). Das Training hilft gegen Verspannungen sowie chronische Rückenschmerzen und führt zu einer aufrechteren, positiveren Körperhaltung. Wer ist der Begründer der Pilates-Methode? Entwickelt wurde die Pilates-Methode von, dem in Mönchengladbach geborenen, Joseph Hubert […]
© 2006-2018 Gesundheitsspiegel.de
Powered by Wordpress · valid XHTML / valid CSS
Theme designed by Seraph-Design
