Wasser unterstützt Gewichtsabnahme
Viel Wasser trinken macht schlank, dies haben nun auch Ärtze des Berliner Research Centers festgestellt. Wasser hat keine Kalorien, füllt den Magen und dämpft das Hugergefühl. Die Ärzte fanden an einem Test mit übergewichtigen Patienten heraus dass Wasser sogar bis zu 100 Kalorien verbraucht, nach dem Trinken von 1,5 L – 2 L Zimmerwarmen Wassers ohne Kohlensäure. Wasser regt außerdem die Selbstheilungskräfte an, bringt Schwung in den Sauerstsoffwechsel, versorgt die Zellen mit Sauerstoff und transportiert verbrauchte Gase in die Lunge, damit diese wieder ausgeatmet werden können.
Also auf geht’s und trinken auch Sie 2 Liter Wasser pro Tag, für Ihre gute Figur und zur Unterstützung bei einer Gewichtsabnahme!
… interessant an der Studie finde ich auch, dass es nur mit stillem Wasser – und eben nicht mit dem so weit verbreiteten “sprudelndem”-Wasser funktioniert.