So gut wie die Hälfte aller Erwachsenen sucht einer neuen Studie zufolge sehr häufig im Internet nach medizinischem Rat – egal ob sie nur eine kleine Hautirritation oder eine schwere, chronische Erkrankung haben. Dr. Google wird direkt um Rat gefragt, da dies leichter und schneller ist, als zum Arzt zu […]
Kichererbsen – oder auch das was daraus gemacht wird – und zwar Hummus, ist ein sehr leckeres und gesundes Nahrungsmittel. 100 g gekochte Kichererbsen besitzen ca. 130 Kilokalorien, 15 Gramm komplexe Kohlenhydrate, 7 Gramm Eiweiß und nur 3 Gramm Fett. Die Ballaststoffe in den Kichererbsen sind deshalb so wertvoll, weil […]
Wer liebt es nicht: wenn Katzen schnurren dann ist das ein wunderbar wohliges Gefühl und es wird urtümlich gemütlich. Wie Forscher jetzt herausfanden, ist es sogar gesund – und nicht nur für die Katze selbst. Katzen fördern unsere Gesundheit ungemein – es sei denn man hat eine Katzenhaar-Allergie. Das Schnurren […]
In unserem Körper gibt es verschiedene Anti-Stress-Hormone. Das wichtigste Anti Stress Hormon ist Cortisol. Cortisol schützt den Körper vor den negativen Folgen von starkem Stress. Ohne Cortisol würde der Mensch nicht überleben. Es gibt eine Vielzahl an Stressoren für den Körper: einige Beispiele hierfür sind: Streit mit Freunden, ständiger Zeitdruck […]
Milch wird und wurde immer als gesund angepriesen, leider ist jedoch das Gegenteil der Fall. Der Genuss von Milchprodukten kann uns durch die daraus resultierende Übersäuerung krank machen. Auf der pH-Skala bezeichnet man den pH-Wert 7 als einen neutralen Wert. Alles, was unter pH 7 liegt ist sauer, und alles […]
Früher konnte man einfach so eine ganze Pizza verdrücken, ohne dass sich auf der Waage auch nur ein bisschen etwas geändert hat. Ab ca. dem 30. Lebensjahr muss man sogar schon aufpassen, ob man auch nur 2 Stück Pizza essen kann, ohne am Tag danach nicht mehr in die Jeans […]
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