Vitamin K

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 23 November 2016 um 19:59 Uhr

Vitamin K gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. In unserem Körper ist es vor allem für die Blutgerinnung essentiell: Liegt ein Vitamin K-Mangel vor, können vermehrt Blutungen auftreten. Ein solcher Mangel ist häufig bei neugeborenen Babys zu finden, weshalb sie während der ersten Vorsorgeuntersuchungen mit Vitamin K versorgt werden. Bei […]


Schadstoffe in unserer Luft

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 2 November 2016 um 19:01 Uhr

Feinstaub und Ozon sind die gefährlichsten Schadstoffe in unserer Atmosphäre. Nun wurde durch Forschungen errechnet, wie viele Menschen an verschmutzter Luft erkranken. Die Schadstoffe in der Luft belasten die Lungen und Gefäße in unserem Körper. Feinstaub erhöht aber auch das Risiko für Herzinfarkte und Lungenkrebs. Ungefähr 34 000 Deutsche fallen pro […]


Getrocknete Tomaten

Abgelegt unter: Gesundheitstipps,Naturheilmittel von Claudia am 23 October 2016 um 16:23 Uhr

Getrocknete Tomaten sind ein gesunder Snack, der bei immer mehr Menschen beliebt ist. Weniger bekannt ist aber, dass die gesunde Wirkung nicht nur für rohe Tomaten gilt. Auch in getrockneter Form sind Tomaten sehr gesund! In getrockneten Tomaten befindet sich Lycopin – der krebshemmende Stoff, entfaltet seine Kraft erst in […]


Krankheitserregende Stoffe in unseren Lebensmitteln

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 13 October 2016 um 16:51 Uhr

Leider finden sich in unseren täglichen Lebensmitteln diverse Chemikalien, die zu Krebs führen können. Aromen, Farbstoffe, Konservierungs- und Verdickungsmittel sorgen z.B. für Verschönerung, angenehmeren Geschmack und schönere Farben, oder machen es länger haltbar. Einige Zusatzstoffe sind völlig bedenkenlos, andere wiederum sollten Sie lieber meiden, weil sie in Verdacht stehen, Krankheiten […]


Erbsen – gesund und lecker!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps,Naturheilmittel von Claudia am 29 July 2016 um 15:08 Uhr

Erbsen schmecken lecker als Erbseneintopf, in Suppen, als Püree oder als köstliche Zuckerschote. Frische grüne Erbsen bestehen etwa zu 70 Prozent aus Wasser. Ihr Proteingehalt beträgt circa 7 Prozent. Da Wasser sehr wichtig für unseren Körper ist, ist also auch der Verzehr von Erbsen optimal. Auch Eiweiße sind wichtig für […]


Infused Water –Wasser mit Geschmack!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 12 July 2016 um 13:21 Uhr

Wenn es draußen richtig heiß ist, hilft nur eins: trinken, trinken, trinken! Trinken ist natürlich nicht nur um Sommer wichtig, aber hier besonders, da wir viel Flüssigkeit durch Schwitzen verlieren. Leider greifen viele Menschen dann aber zu den „falschen“ Flüssigkeiten, wie z.B. Cola, Fanta oder Red Bull. Wichtig ist es […]


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