Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, steigt das Erkältungsrisiko rapide an: Dann kratzt es im Hals, die Nase läuft und der Kopf dröhnt. Pro Jahr hat jeder Deutsche im Schnitt rund dreimal mit einer Erkältung zu kämpfen. Doch was hilft, wenn uns Husten, Schnupfen, Halsschmerzen & Co. mal wieder […]
Was früher auch als Vitamin H bezeichnet wurde, nennt sich heute meist nur noch Biotin oder Vitamin B7 . Biotin wurde schon sehr früh bekannt durch seine positive Wirkung auf Haut, Haare und Nägel und gehört aber tatsächlich zum Vitamin-B-Komplex. In den letzten Jahren wird immer mehr Biotin als Nahrungsergänzungsmittel […]
Leider zählt heutzutage weniger die Bequemlichkeit und Gesundheit beim Schuhkauf, sondern viel mehr Farbe und Design der Schuhe. Dies trifft insbesondere und hauptsächlich bei Damen-Schuhen zu, mittlerweile achten aber auch viel mehr Männer auf schönes als auf gesundes Schuhwerk. Dass durch nicht orthopädische Schuhwerk Rückenbeschwerden entstehen können ist vielen dabei […]
“Die Zunge ist das Schaufenster des Verdauungstraktes“ Bei der Zungendiagnostik wird anhand des Betrachtens der Zunge festgestellt, ob ein Mensch bestimmte Krankheiten oder Unregelmäßigkeiten in Bezug auf das Immunsystem hat. Schon bei den alten arabischen, griechischen und chinesischen Ärzten wurde das Begutachten der Zunge als Diagnostik verwendet. Wichtig zu beachten […]
Vollkornweizen ist das gesündeste aller Weizen, da es am wenigsten verarbeitet wird. Vollkorn ist deshalb so gesund, weil er viele komplexe Kohlenhydrate, weniger gesättigte Fettsäuren und viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthält. Um zu verstehen warum Vollkorn gesünder ist, so muss man sich den Aufbau des Getreidekorns ansehen. Das Korn […]
Nackenschmerzen können bei Menschen jeden Alters vorkommen und es gibt viele Fachausdrücke für Nackenschmerzen: Einige der gängigsten Begriffe für Nackenschmerzen sind: Nacken-Schulter-Arm-Syndrom, Zervikalsyndrom, Zervikobrachial-Syndrom und Zervikozephales Syndrom. Die Ursachen für Nackenschmerzen können in sehr sehr vielen unterschiedlichen Krankheiten liegen. Hier bedarf es eingehender Untersuchungen von Fachärzten. Hauptsächlich liegen die Ursachen […]
© 2006-2018 Gesundheitsspiegel.de
Powered by Wordpress · valid XHTML / valid CSS
Theme designed by Seraph-Design
