Veränderungen im Körper ab 30

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 27 October 2017 um 14:53 Uhr

Früher konnte man einfach so eine ganze Pizza verdrücken, ohne dass sich auf der Waage auch nur ein bisschen etwas geändert hat. Ab ca. dem 30. Lebensjahr muss man sogar schon aufpassen, ob man auch nur 2 Stück Pizza essen kann, ohne am Tag danach nicht mehr in die Jeans […]


Zahnbürste oft wechseln ist Pflicht!

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 25 September 2017 um 13:38 Uhr

Um gesunde Zähne zu bekommen und zu halten, sollten wir täglich mindestens zweimal die Zähne putzen und zusätzlich mit Zahnseide die Zwischenräume reinigen. Doch nicht nur dies gehört zur Mundhygiene, sondern auch das Spülen mit Mundwasser /Mundspüllösung sowie das regelmäßige Wechseln der Zahnbürste. Wenn sich die Borsten der Zahnbürste ausgefranst […]


Kaffee regt zu Genuss von Süßigkeiten an

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 12 September 2017 um 14:28 Uhr

Kaffee hat viele gute Eigenschaften, dies ist bereits seit Jahren bekannt. Allerdings ist Kaffee aber auch problematisch. Auch die Röststoffe, die bei vielen Menschen zu Sodbrennen und anderen Unverträglichkeitsreaktionen führen, sind nicht der einzige Nachteil, den der Kaffee bereithält. Kaffee wirkt leider appetitanregend und macht Lust auf Zucker. Und Zucker […]


Warum Schlaf lebensnotwendig ist

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 7 September 2017 um 16:09 Uhr

Im Durchschnitt schlafen wir Menschen sieben-acht Stunden pro Nacht – und verschlafen damit etwa ein Drittel unseres Lebens. Zeit, die man lieber für andere Dinge nutzen würde, doch ohne genügend Schlaf fühlen wir uns müde und ausgelaugt. Nicht nur für uns Menschen, sondern auch für Tiere ist Schlaf von lebensnotwendig. […]


Alkoholfreies Bier als isotonisches Getränk nach dem Sport

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 17 July 2017 um 18:04 Uhr

Viele Sportler trinken direkt nach dem Training einen Eiweiß-Shake oder ein isotonisches Getränk, wie z.B. „Gatorade“. Da in diesen Getränken aber oftmals schädliche, und krebserregende Stoffe wie „Aspartam“ enthalten sind, sollte man diese nicht oft trinken. Die meisten alkoholfreien Biere sind isoton, dh. sie können einen Wasser- und Mineralstoffverlust nach […]


Gefährliche Muttermale erkennen: Die ABCDE-Regel

Abgelegt unter: Gesundheitstipps von Claudia am 27 June 2017 um 18:12 Uhr

Die so genannte ABCDE-Regel ist eine Art Selbst-Check-Methode um eventuell gefährliche Muttermale von normalen Muttermalen zu unterscheiden. Natürlich sollte die ABCDE-Regel nicht als Ersatz für einen Hautarzt-Termin gelten, aber so kann man sich einen ersten, leichten Überblick zu verschaffen. Der Hautarzt untersucht ebenfalls aufgrund der ABCDE-Regel, jedoch mit entsprechenden Instrumenten. […]


Seite 2 von 5212345...102030...Letzte »